7 Minute Workout Daily 1.3

per Gionee S6s

Questa app ti aiuta a eseguire l'allenamento di 7 minuti ogni giorno. Dodici esercizi in soli 7 minuti. Fare l'allenamento ti farà sentire più forte, più sano, migliorare l'energia e controllare il peso. L'esercizio beneficia di ogni parte del corpo. Non hai bisogno di alcuna attrezzatura per l'allenamento. Allenamento total body fitness. Allenamento completo del corpo completo con log.

***CARATTERISTICHE***
- Gratuito e semplice
- Solo 7 minuti
- Registro di allenamento
- Imposta promemoria
- Grafica animata
- Suono

La routine di allenamento di sette minuti contiene jack da salto, sedili da parete, push up, scricchiolii addominali, step-up su sedia, squat, divergenze da tavolo, tavola, ginocchia alte, affondo, push-up e rotazione e asse laterale. Fatelo ogni giorno per creare un corpo tonico, flessibile e forte. L'allenamento quotidiano ti aiuta a sembrare più giovane della tua età. Migliora la tua prestazione atletica.